5 variaciones de las sentadillas que funcionan mejor que la clásica
Cuando se trata de fortalecer, definir y tonificar piernas o glúteos, las sentadillas salen a relucir pero hoy queremos ir más allá de lo clásico y comenzar a trabajar en ...
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Potencia tu rutina de glúteos y varía los ejercicios con estos tipos de sentadillas
Hacer siempre los mismos ejercicios puede terminar por aburrirte, para evitar eso es mejor que apuestes por entrenamientos variados. Si en tu rutina de glúteos tienes los clásicos movimientos, aquí ...
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