saludables

Jugo con piña y plátano para recuperarte después de hacer ejercicio: no lleva leche

Celia García, especialista en el área de nutrición deportiva, comentó en Instagram algunos beneficios que tiene la receta del jugo… Read More

enero 13, 2021

Agua con limón: dale un giro a la receta tradicional y aprende a hacerla de 3 formas distintas

El agua con limón es una favorita en el mundo de las bebidas, algunos la toman para adelgazar y otros… Read More

enero 13, 2021

Ideas de desayunos fáciles, nutritivos y rápidos de hacer con frutas

La nutricionista Celia García te comparte algunas recetas e ideas de desayunos fáciles, nutritivos y rápidos de preparar en la… Read More

enero 13, 2021

Tartar de salmón y aguacate: prepara en minutos esta exquisita receta

Supérate en la cocina y aprende a preparar la receta de tartar de salmón y aguacate, ¡es muy fácil! Esta… Read More

enero 12, 2021

Fresas cubiertas con chocolate: aprende a hacer este postre de una forma ligera

No tiene que ser San Valentín para que aprendas a preparar la receta de pinchos de fresas con chocolate. Por… Read More

enero 11, 2021

Jugo de remolacha con cerezas y banana: una bebida rica en fibra y vitaminas ideal para las mañanas

Si no sabes cómo preparar la receta de jugo de remolacha con banana Crowded Kitchen te orienta, y además, te… Read More

enero 11, 2021

Ensalada de naranja con toronja y mandarina: agrega esta receta dulce y fresca a tu dieta

Después de un año de excesos es buena idea empezar a cuidar lo que comes. Recurre a opciones frescas y… Read More

enero 11, 2021

Sopa de garbanzos con fideos, cúrcuma y jengibre: una comida rica en vitaminas para hacer entre semana

¿Te gusta cocinar con granos? Entonces apuesta por la receta de sopa de garbanzos con fideos, esta comida tiene pocas… Read More

enero 11, 2021

Coles de bruselas crujientes al curry para acompañar tus almuerzos

La receta de coles de bruselas al vapor es súper sana, y en definitiva, no es una favorita. Por ello,… Read More

enero 8, 2021

Receta para hacer galletas de vainilla con canela ligeramente suaves y saludables

En esta oportunidad, Claire Cary te deja a la mano una receta para hacer galletas caseras y sencillas con vainilla… Read More

enero 8, 2021

Ensalada de frijoles para barbacoas y fiestas: disfrútala fría o caliente

¿Apuestas por los platos cargados? Entonces amarás esta ensalada de frijoles (porotos), puedes comerla fría o caliente y es perfecta… Read More

enero 8, 2021

4 recetas de almuerzos saludables con pollo fáciles de hacer en casa

Healthylife Bymg llegó para ayudarte a adelgazar rápido esos kilos extras, solo tienes que echarle un vistazo a algunas recetas… Read More

enero 7, 2021

Tortitas de frijoles negros con quinoa: reemplaza la carne por esta receta más saludable

Si no procesas bien la carne roja y estás agotada del pollo es mejor que recurras a otras alternativas para… Read More

enero 7, 2021

Receta de donas de zanahoria esponjosas, horneadas y bajas en azúcares: están listas en 3 pasos

Hoy tienes la tarea de aprender a hacer en casa la mejor receta de donas esponjosas y horneadas sin levadura.… Read More

enero 7, 2021

Ensaladas saludables de atún para cuidar tu peso: son perfectas para una dieta baja en calorías

Las ensaladas de atún naturalmente son frescas, nutritivas, y fácilmente las transformas en un plato saludable, si reúnes estas características… Read More

enero 7, 2021

Jugo de pepino con limón y hierbabuena: incluye en tu alimentación esta bebida nutritiva y saludable

¿Estás buscando una bebida antiinflamatoria? La nutricionista Celia García te sugiere la receta del jugo de pepino con limón y… Read More

enero 7, 2021

3 bebidas alcalinas caseras que pueden ayudar a combatir la retención de líquidos

Hay varias maneras de limpiar, desinflamar y trabajar en la depuración del organismo, si lo haces del modo correcto consecuentemente… Read More

enero 6, 2021

Receta para hacer crepes de plátano con piña sin leche ni harina

Aprovecha que estás decidida a llevar un estilo de vida más saludable y aprende cómo hacer crepes de plátano caseros… Read More

enero 6, 2021

Recetas de salmón a la plancha que puedes hacer en pocos pasos

De vez en cuando deja a un lado la pechuga de pollo y prepara recetas con salmón a la plancha… Read More

enero 5, 2021

Recetas de cenas saludables, livianas y sencillas para perder los kilos ganados en Navidad

¡Huye de las dietas estrictas! Por más kilos que hayas ganado en las fiestas decembrinas puedes adelgazar a tu modo… Read More

enero 4, 2021