¿Deseas comer sin sentir preocupación por las calorías? Las croquetas saludables hechas con brócoli, coliflor y arvejas parecen una buena solución. Para estas recetas necesitarás una parrilla eléctrica o sartén, ...
¿Buscas un bizcocho de plátano esponjoso, húmedo y sin harina refinada para acabar con los antojos? Yasmin Rebolledo te sugiere esta dulce receta con chocolate. Para lograrlo, debes combinar en ...
Preparar tus propias barritas de avena es una gran idea, especialmente si te gusta entrenar o quieres mantener tu energía al 100%. Además, este snack saludable te alimenta (y muy ...
¿Te da hambre en la noche? No te angusties, opta por consumir snacks saludables y deliciosos con los que no tienes que preocuparte por romper la dieta o alterar la ...
Comer ligero no tiene que convertirse en una tarea aburrida y escasa de sabor, un gran ejemplo de ello son las ensaladas con col morada. Estos tazones te ayudarán a ...
Termina el día como una reina con estas cenas ricas y súper fáciles de preparar. Aduéñate de la cocina por unos minutos y realiza una comida digna de despedir el ...
Las recetas de la abuela no tienen competencia y estas albóndigas en salsa española son una prueba fehaciente de ello. Muchas veces, encontramos más placer en estos platos tradicionales que ...
La sopa de lentejas es el complemento ideal de tus almuerzos y también la solución más asertiva si tienes un déficit de fibra. Este plato saciante y nutritivo al mismo ...
El té de piña y canela sirve para tratar la digestión y el estreñimiento, es súper saludable y rico en nutrientes. Puedes tomarlo día o noche ya que no necesita ...
¡Hacer hummus de garbanzos es muy simple! Tan solo debes licuar los ingredientes y servirlos con pan pita o galletas. Esta receta de Yasmin Rebolledo logra una consistencia tan cremosa ...
Si quieres mantener un cuerpo saludable y en forma es momento de que empieces a preparar la limonada de menta y jengibre, así como diversas bebidas libres de azúcar. Particularmente ...
En esta ocasión, Yasmin Rebolledo te facilita sus mejores recetas de postres fáciles sin horno para que las repliques cuando quieras comer algo delicioso. Estas meriendas no solo son ricas, ...
¿Quieres impresionar a lo grande a tu persona favorita? Estos corazones de chocolate rellenos asombrarán a tu novia, mamá o amiga: la idea es romperlos con un kit de martillo ...
Pau Singer cree que es posible afrontar el calor con una cheesecake de oreo sin horno: esta tarta es bien fácil de preparar y no sabemos si es ideal para ...
Las pechugas de pollo rellenas siempre son un éxito, sobre todo si las preparas jugosas, gratinadas y al horno. Parece un plato complicado, pero no lo es, tampoco es muy ...
El carpaccio de calabacín es una receta baja en grasas, le basta con un chorrito de aceite de oliva para tener excelente sabor, y no contiene ningún de tipo de ...
Budín de yogurt con arándanos: esta receta es muy fácil, por ello merece un espacio en tu mesa durante el desayuno, la merienda o una cena especial. Pau Singer, autora ...
Cuando te ataquen las ganas de comer dulce entre comidas, la mejor solución es hacer una gelatina de chocolate, de frutas o de diferentes sabores, esta receta es fácil y ...
En Instagram y TikTok el reto de la tortilla wrap de maíz se está robando toda la atención: el desafío consiste en hacer quesadillas saludables, tradicionales o vegetarianas ¡pero con 4 ...
La limonada de frutos rojos tiene un toque dulce y cítrico al mismo tiempo, es una receta sabrosa, refrescante y muy fácil de hacer. ¡Pero sus ventajas no terminan allí! ...
