Té de albahaca, canela y jengibre para aliviar la digestión pesada
El té de albahaca, canela y jengibre es una de esas bebidas que contiene una cantidad de beneficios importantes para tu salud. Sin embargo, para aprovechar todas sus bondades es ...
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Infusión de jengibre, cúrcuma y canela para reducir la inflamación abdominal
Tomar eventualmente 1 taza de infusión de jengibre y cúrcuma tiene sus beneficios. Dicha bebida es antiinflamatoria, elimina la retención de líquidos y favorece la digestión. También puedes prepararla para ...
Licuado saludable de banana y avena para nutrir el organismo y tratar el estreñimiento
El licuado de banana y avena tiene beneficios importantes y los duplicas si le colocas una pizca de semillas de chía o canela. También puedes leer: Batido de banana, canela ...
Desayunos saludables con pollo a la plancha para recuperar la figura después de un año de excesos
¿Necesitas ideas de desayunos con pollo que sean sanos y nutritivos? En este artículo te dejamos un compilado de las recetas más deliciosas. Con estas propuestas será más fácil volver ...
Receta de ponche crema: disfruta las fiestas navideñas con esta cremosa y dulce bebida
El ponche de crema es una receta venezolana navideña ideal para celebrar las fiestas, y puedes prepararla con huevo o flan. De cualquier modo, es una bebida cremosa, suave y ...
Torta casera de naranja fácil y esponjosa para hacer en 3 pasos: acompáñala con una taza de café
Cuando te provoque comer dulce desde temprano, te recomendamos hacer una receta fácil: torta casera de naranja con harina integral. Con este postre no sentirás ni el mínimo remordimiento y ...
Bowl de avena y banana: una receta sana y completa para desayunar
El bowl de avena y banana (con o sin leche) es una receta saludable que no falta en el menú de las chicas fitness que aman cuidarse. Si en el ...
Pollo relleno al horno con papas: la mejor receta para despedir el año
Para muchos, la última cena del año es una de las más importantes y especiales. Si todavía no decides qué cocinar, recuerda que puedes preparar una receta de pollo relleno ...
Ensaladas dulces: tips para hacer las mejores combinaciones con ingredientes deliciosos
Las ensaladas dulces con frutas y lechuga son un buen método para sentirte saciada por más tiempo y cuidar tu peso. No tienen ningún misterio al momento de prepararlas y ...
Aprende a preparar los mejores cake pops caseros para fiestas
Si sigues las tendencias entonces debes saber que la receta de cake pops se está robando miradas en las vitrinas de pastelerías (y también en redes sociales). Las puedes conseguir ...
Ensalada de tomate y cebolla para cena, entrada o contorno
La ensalada de tomate y cebolla es una receta de verano que puedes preparar en cualquier momento del año como contorno. La frescura de sus ingredientes la colocan como la ...
Bowl de frutos rojos para desayunar sabroso, sano y equilibrado
Si le estás huyendo a las harinas opta por preparar un bowl de frutos rojos: esta receta tiene ingredientes accesibles que puedes usar frescos o congelados, y es increíblemente saludable. ...
Salsas para condimentar el pernil de cerdo en Navidad y Año Nuevo
La carne de cerdo es una de las más consumidas durante la época decembrina y en el resto del año. Sin embargo, cuando la horneas puedes sentirlas un poco seca, ...
Tiras de pollo a la parmesana para comer diferente en toda la semana
Las tiras de pollo a la parmesana comúnmente son preparadas con arroz, pasta y verduras, pero no siempre suelen ser tan sanas. Es por ello que Caitlyn Elf, experta en ...
Fajitas saludables de pollo con vegetales para la cena: se hacen rápido y requieren cocción mínima
¿No quieres cocinar? Esta receta de fajitas saludables de pollo con pimientos y salsa te resolverán el almuerzo, cena y hasta desayuno. Las fajitas saludables son ideales para esos momentos ...
Mezcla para hacer panqueques de coco sin gluten con ingredientes saludables
Si hay una persona que puede ayudarte a hacer una receta básica de mezcla para panqueques dulces, esa es Katie Paleo. Un desayuno saludable es combustible para el resto del ...
Ensalada de quinoa y aguacate a la mexicana: usa las verduras de tu despensa en esta sana receta
¿Buscas una propuesta diferente? La dietista Caitlyn Elf te facilita la receta de ensalada de quinoa y aguacate con granos al mejor estilo mexicano. Esta es una prueba de que ...
Salmón al horno con trozos de piña: un plato ligero y bajito en grasa para comer en el día o la noche
La receta de salmón al horno es ligera y baja en calorías, puedes hacerla con confianza en el día o la noche con salsa de naranja o trozos de piña. ...
Receta de fresas con crema de queso o chantilly: ¿Cómo las prefieres?
¿Alguna vez has intentado hacer la receta de fresas con crema? Este postre lo preparas con rapidez, es sabroso y te endulza el día. Nunca habrá razones contundentes para quitar ...
Hummus de remolacha: la mejor receta para picar con palitos de zanahoria y pepino
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