Etiqueta: plancha

¡Bye rollitos! Realiza esta rutina de planchas para que vayas eliminando de tu vida esos molestos rollitos de grasa que se forman en la espalda y se quedan ahí acumulándose ...

Mantener una melena bonita nos hace sentir mucho mejor, ya que se trata de una parte indispensable en nuestro look diario. El problema es que muchas veces no tenemos el ...

Hacer plancha te puede parecer un ejercicio sumamente sencillo, sin embargo, hay personas que no la saben ejecutar correctamente o después de realizarla terminan completamente agotados. Para evitar esto es ...

Despedirse de la grasa abdominal y abrazar un cuerpo mucho más estilizado es posible, sobre todo, si el camino a recorrer es por medio del ejercicio y la buena alimentación. ...