piña

Té de cáscara de piña con canela y limón para mejorar la digestión y tratar el estreñimiento

El té de piña y canela sirve para tratar la digestión y el estreñimiento, es súper saludable y rico en… Read More

febrero 10, 2021

Smoothie ligero de piña con yogur y espinacas para tomar en cualquier momento del día

Evita hacer un smoothie de piña (jugo) con exceso de azúcares, toma de ejemplo esta bebida a base de yogur… Read More

febrero 8, 2021

Jugo con piña y plátano para recuperarte después de hacer ejercicio: no lleva leche

Celia García, especialista en el área de nutrición deportiva, comentó en Instagram algunos beneficios que tiene la receta del jugo… Read More

enero 13, 2021

Postres con piña tentadores que funcionan para todo el año

Las recetas de postres con piña natural suelen ser muy frescas, atractivas y fáciles de realizar. Muchas de ellas no… Read More

diciembre 11, 2020

3 bebidas refrescantes y deliciosas para evitar la retención de líquidos y mejorar la digestión

No hay nada mejor que disfrutar de unas deliciosas bebidas refrescantes en un día de calor o luego de una… Read More

octubre 19, 2020

Regula la digestión con ayuda de estas cinco nutritivas frutas ricas en fibra

Tener una mala digestión es de los problemas más frecuentes cuando no consumimos suficiente comida con fibra y agua. Es… Read More

octubre 13, 2020

Helado de piña colada: una merienda refrescante y ligera

En verano y en cualquier época del año, es delicioso y refrescante darse un gustico con un helado de piña… Read More

julio 6, 2020

Batido de piña: un licuado tropical y saludable con vitaminas B

La piña es una fruta que contiene manganeso, vitamina B1, B6, ácido fólico, sodio y potasio, por eso, hacer un… Read More

junio 29, 2020

Jugo de espinacas y piña: una bebida cargada de vitaminas y minerales

Durante el verano es una excelente idea retomar los batidos verdes, especialmente el jugo de espinacas y piña. Esta bebida… Read More

junio 25, 2020

Agua de piña y jengibre: una bebida diurética y antiinflamatoria

¿Alguna vez has probado el agua de piña y jengibre? La técnico en Nutrición y Dietética Celia García te aconseja… Read More

junio 23, 2020

Beneficios de la sandía, melón y otras frutas para estar saludable por dentro y por fuera

Para mantenernos sanas y guapas es necesario cuidarnos de adentro hacia afuera. Por lo tanto no solo tenemos que usar… Read More

junio 11, 2020

Jugo de piña natural para tomar en cualquier momento del día

Un licuado es una bomba de nutrientes, mucho más, si incluye bases verdes como espinacas, diferentes tipos de lechuga y… Read More

abril 17, 2020