estrés

Estudio evidenció que las personas pueden trasmitir su nivel de estrés a sus perros

¿Es posible que el estrés que acumulan las personas pueda ser transmitido a sus perros? De acuerdo con un estudio,… Read More

mayo 12, 2021

Así es como el estrés exacerba la caspa: aprende a controlarlo

El estrés no causa la caspa, pero sí puede empeorar los casos en los que ya exista y facilitar su… Read More

marzo 24, 2021

Estudio de Harvard confirma que el estrés produce canas

Ha sido un dicho conocido que el estrés produce canas, pero un reciente estudio demostró que no se trata solo… Read More

enero 14, 2021

Las madres que tienen tres hijos son las más estresadas, según encuesta

Tres es el número de hijos que más estresa a las mamás, de acuerdo a una encuesta realizada por Today… Read More

enero 14, 2021

Estos son los alimentos que te ayudan a reducir el estrés

Reducir el estrés es posible a través de la alimentación. El portal especializado en salud Healthline ha recopilado un total… Read More

enero 6, 2021

Bebida de cacao con canela para ganar energía y vitalidad

Cuando tu organismo te pida una dosis extra de energía la nutricionista Celia García te aconseja preparar una bebida de… Read More

enero 6, 2021

Ansiedad por comer dulce: causas y cómo controlarla para evitar el amargo sabor de la culpa

La ansiedad por comer dulce es algo que le ocurre a muchas personas, incluso cuando saben que resulta dañino para… Read More

octubre 15, 2020

Yoga de la risa: la terapia que puede ayudar a relajarte, aflojar las tensiones y reducir el estrés

Hacer yoga de la risa consiste en acudir a una terapia grupal donde aprendes a reír sin chistes a través… Read More

septiembre 2, 2020

4 métodos para aliviar el dolor de cuello causado por estrés

El dolor de cuello es un malestar frecuente y se origina por exceso de estrés, cansancio, mala postura, o en… Read More

agosto 24, 2020

Medicina musical y otras técnicas para aliviar la ansiedad por COVID-19

Aunque ya muchos se han acostumbrado a la nueva normalidad, el coronavirus aún sigue generando temor, e incertidumbre en miles… Read More

agosto 15, 2020

¿No puedes perder peso? El estrés podría ser la razón oculta de esos kilos de más

El estrés puede convertirse en uno de los más grandes enemigos al momento de perder peso. Ya que sin darnos… Read More

agosto 7, 2020

Mejora tu calidad de vida y consigue paz mental con el manejo adecuado del estrés

El manejo adecuado del estrés es indispensable para enfrentar el día a día, mucho más en los tiempos agitados que… Read More

julio 9, 2020

Harley, el pequeño héroe que alivia el estrés por COVID-19 del personal sanitario en México

El estrés por coronavirus se ha apoderado de la mayoría de nosotros, sobre todo por el hecho de tener que… Read More

mayo 19, 2020

Libros para colorear a Jason Momoa y Keanu Reeves disponibles para mejorar el estrés

Muchas personas aman los libros para colorear y dedican parte de su tiempo a esto; incluso colorear es una de… Read More

abril 24, 2020

Padres agotados: la escuela en casa se ha convertido en una rutina difícil de soportar

Aunque la idea de continuar con la escuela en casa es muy adecuada, para evitar que los niños sufran un… Read More

abril 23, 2020

¿Estresado? Prueba con esta sencilla rutina de yoga desde la cama

¿Quieres mantenerte en forma pero al mismo tiempo se te hace difícil levantarte de la cama? No te preocupes, la… Read More

abril 23, 2020

¿El estrés de la cuarentena puede alterar tu ciclo menstrual?

La cuarentena afecta de manera psicológica a algunas personas lo que hace que la parte emotiva de muchos individuos se… Read More

abril 20, 2020

Insomnio en cuarentena: consejos que ayudarán a que te duermas más rápido

El insomnio en cuarentena se ha estado convirtiendo en una de las principales luchas que podemos experimentar a la hora… Read More

abril 16, 2020

Conoce el síndrome del aislamiento y algunos de los efectos de la cuarentena

El aislamiento preventivo es para muchos una tarea difícil de cumplir y es que estar todo el día dentro del… Read More

abril 14, 2020

Coronavirus y cannabis, ¿Cómo afecta su consumo en cuarentena?

¿Coronavirus y cannabis pueden ser una buena combinación? Algunas personas optan por fumar cannabis como una manera de aliviar el… Read More

abril 14, 2020