Una perrita de nombre Tesla ha sido protagonista en las redes sociales por entrenar con sus dueñas y acompañarlas en sus rutinas diarias de ejercicio en California (EE.UU.). La mascota ...
Consigue una silueta de impacto esta Navidad siguiendo los pasos de este reto de sentadillas y abdominales ¿Cuál es el único requisito? Realizar todo el esfuerzo necesario para moldear la ...
Hacer ejercicio se ha convertido en todo un reto para muchas personas que no solo se enfrentan a movimientos con cierta dificultad sino que ahora deben hacerlo usando tapaboca si ...
Agregar el curl pélvico a tus rutinas de entrenamiento físico puede favorecer tu anatomía puesto que este ejercicio es 3 en 1, es decir, al hacerlo puedes trabajar diversos grupos ...
Realizar actividades deportivas es indispensable para mantener buena salud y condición física. Pero, es muy frecuente al iniciar una nueva rutina, ya sea en el gimnasio o el hogar, que ...
El entrenamiento LISS es una novedosa alternativa quema grasa que ayuda a tonificar el cuerpo y mejora la apariencia corporal pero sin exigir demasiado. Por eso, es una excelente opción ...
Las sentadillas son amadas por todas las chicas que quieren redondear, fortalecer y agrandar los glúteos. Sin embargo, este movimiento también funciona para quemar grasa de las piernas. Ciertamente es ...
Para ejercitar el cuerpo no hay excusas. Si consideras que el gimnasio no es lo tuyo pero amas bailar entonces puedes enfocarte en rutinas de baile ideales para moldear el ...
La dieta de Adele para perder poco más de 45 kilos, es conocida como Sirtfood. La cantante británica celebró su cumpleaños compartiendo una fotografía donde lucía un mini vestido negro ...
El ciclista colombiano Rigoberto Urán publicó un video en redes sociales en el que da a conocer su ‘rutina’ de ejercicio para los días de cuarentena. Mira también: Brian May, guitarrista ...
¿En ocasiones te has preguntado por qué algunos de tus amigos comen todo el tiempo y nunca suben de peso o eres tú ese que lo intenta todos los días ...
