Etiqueta: dieta

Ahora no será necesario que recurras a los anaqueles del supermercado, en casa podrás preparar tu propia receta de cereal fitness y light. Sin duda, esta es una gran y ...

La receta de leche de avena está de moda y lo podemos comprobar por su demanda y clara presencia en las tiendas con diferentes marcas. ¿No se te ha ocurrido ...

Atrévete a hacer una nutritiva, saludable y refrescante agua de coco en casa de la mano de Snack x4me. Esta blogger nos inspira con cada foto y la verdad es ...

Es fácil amar el aguacate, tiene un sabor dulce que se adapta a la perfección a las recetas saladas, y además, es sencillo de preparar. Cuando necesites nuevas ideas para ...

¿Estás entrenando? ¿Te gusta verte bien? Si tus respuestas fueron ‘sí’, entonces debes incluir en tu plan de comidas la ensalada de pollo asado. La receta fue facilitada por Celia ...

Las frutas deben ser nuestros principales aliados para mantener una buena alimentación y un cuerpo saludable. Gracias a que son ricas en vitaminas, minerales y fibra, son capaces de nutrirnos ...

Pareciera que las galletas de chocolate y cacao son lo mismo, pero no. Las recetas de galletas de cacao son hechas con solo cacao en polvo amargo o puro, un ...

¡Hola humano glotón! Esta es la forma jocosa en la que Carrot te saluda. Se trata de una aplicación que va más allá de ser una plataforma que sirve solo ...

Comer frutas es esencial para mantener una buena salud, como sabemos estas son ricas en nutrientes que nos ayudan a mejorar nuestro organismo por dentro y por fuera. Pero, muchas ...

Habrás leído por ahí infinitas veces que no todos los quesos son saludables, y esto significa que no todos los quesos son bajos en grasas. De hecho, el queso ricotta ...

Las recetas con pechuga de pollo son muy versátiles, perfectas para un guiso, para comer individual con varios contornos, fritas o a la plancha. Es decir, te permite cocinar una ...

Las judías verdes entran en el grupo de las comidas que podemos comer en cantidades considerables y no habrá consecuencias. Otra buena noticia es que cualquier receta que realices con ...

Muchas veces el pollo empanizado está eliminado de la dieta, pues no se considera una opción tan saludable que se diga, al menos no como la conocemos. Sin embargo, te ...

La receta de salmón ahumado es súper rica, además, es una fuente de proteína de alta calidad que promete mantener el proceso digestivo a buen ritmo. Adicional, tiene vitamina D ...

La forma más natural de calmar o aliviar la ansiedad es consumiendo alimentos que contengan vitaminas, proteínas, nutrientes o cierta dosis de carbohidratos. Sabemos que la ansiedad es un mal ...

Las recetas con atún en lata sacan de apuro en el desayuno, almuerzo o cena, y esto gracias a que el atún enlatado es práctico. Este alimento de cómodo acceso ...

El aguacate se ha convertido en un gran aliado de las comidas ligeras y saludables. Justamente para aprovechar su buen sabor, te recomendamos una receta de aguacate relleno de ensalada ...

Si piensas que la leche es enemiga de las dietas, te equivocas. La leche de almendras es recomendada por ser baja en grasas saturadas, y por supuesto, también es más ...

Cuando se trata de comidas saludables, Cait’s Plate es toda una maestra. Todas sus recetas constan de la cantidad suficiente de proteína, fibra y vitaminas. Entre esa lista figura la ...

"La belleza cuesta", dice el dicho. Y todo parece indicar que Shannon de Lima lo entendió a la perfección puesto que la modelo venezolana muestra, a través de su cuenta ...