Las bebidas a modo de infusiones naturales tienen propiedades muy particulares que activan el cuerpo y pueden ayudarte a acelerar el metabolismo. El té verde, por ejemplo, es una de ...
Silent Snore, así se llama el clip nasal anti ronquidos que puedes usar como dispositivo en la nariz para dejar de roncar cuando duermes. Este pequeño accesorio de alta tecnología ...
La actriz Catherine Zeta-Jones se ve increíble a sus 51 años de edad. Tiene dos hijos, luce una figura delgada, conserva un rostro juvenil y apenas se le nota una ...
¿Llevas una dieta sana y haces ejercicio ocasional, pero tu cuerpo sigue sin ver los resultados? Entonces puedes estar cometiendo algunos errores que te impiden perder grasa abdominal o donde ...
No hay un plan mejor que comenzar el día con un buen desayuno a base de muffins saludables de verduras. Después de consumirlos tu cuerpo se sentirá con energía y ...
Las recetas con aguacate gozan de buena popularidad por ser económicas, prácticas, saludables y ricas, funcionan para cenar o almorzar, y le añaden frescura al plato. Pese a que el ...
Los alimentos que ayudan a combatir la acidez estomacal son las manzanas verdes, el calabacín, las zanahorias, la avena y la papa. Gracias a su contenido en fibra soluble ellos ...
Celia García, especialista en Dietas y Nutrición Deportiva, compartió algunas recetas de comidas rápidas y saludables para tus cenas de dieta. Entre las opciones destaca un consomé de almejas y ...
Después de levantarte es sumamente importante que prepares las más ricas comidas y recetas de batidos saludables. Usa a tu favor estas recomendaciones para que obtengas una mejor salud a ...
“Los efectos de la falta de sueño tienen impactos altamente nocivos en la salud física y mental”, así lo asegura Shirley Cramer, directora de la Real Sociedad de Salud Pública ...
El jengibre tiene muchas propiedades interesantes, entre ellas, resaltan sus bondades antiinflamatorias y expectorantes que ayudan a calmar el dolor de garganta. Esta raíz, es toda una experiencia. Su fama ...
En las mañanas, a veces, es necesaria una bomba de energía para despertar. Cuando esto suceda, prepara un batido de frutas con avena y yogur. La nutricionista Caitlyn Elf sugiere ...
Los quistes de grasa (sebáceos) son conocidos como bultos de grasa y aparecen en la piel por lesiones cutáneas causadas por acné. Desde luego, también pueden originarse por quemaduras solares, ...
Las ensaladas de pollo saludables con pechuga entera o desmechada son el método más acertado para empezar a comer bien y mejor. Las ensaladas que no engordan son justamente aquellas ...
El té de frutos rojos es la infusión ideal para tener un momento de calma. Se ajusta muy bien a las temperaturas, por lo tanto, aunque lo bebas fría o ...
Cuando concilias el sueño y puedes dormir tranquilo tu cuerpo se beneficia en 'cantidades industriales'. Cuando esto sucede te levantas con más energía y tu rendimiento en el día mejora ...
¿Estás a dieta pero no sabes cómo dejar de comer de noche después de haber cenado? Estos valiosos trucos pueden ayudar a controlarte. Básicamente, al seguir estos consejos tu mente ...
El riesgo de cáncer de colon es elevado incluso cuando no hay síntomas. Los antecedentes familiares, las afecciones intestinales inflamatorias no tratadas a tiempo, así como las dietas bajas en ...
Los masajes para celulitis son un método factible para combatir y prevenir la retención de líquidos. Desafortunadamente, no todos cuentan con el tiempo para acudir a centros especializados de estética, ...
Si nunca tomaste una clase de cocina, seguro desconoces cuál es el modo más organizado de pelar y cortar alimentos y frutas. Por lo general, por temas de tiempo no ...
