¿Por qué es bueno agregar batidos de espinaca a la alimentación? Estas bebidas suelen contener propiedades que son antioxidantes y disminuyen el estrés oxidativo del cuerpo. Además, son ricas en ...
El aloe vera, también conocido como sábila, es una planta de múltiples beneficios que puede usarse tanto de manera tópica para el cuidado de nuestra piel, como también prepararla en ...
Si quieres mantener un cuerpo saludable y en forma es momento de que empieces a preparar la limonada de menta y jengibre, así como diversas bebidas libres de azúcar. Particularmente ...
Evita hacer un smoothie de piña (jugo) con exceso de azúcares, toma de ejemplo esta bebida a base de yogur natural que no necesita edulcorante. Nuevamente, Claire Cary se lució ...
El jugo de remolacha y zanahoria sirve para darte un extra de energía en los momentos más agotadores. Este, sin duda alguna, es el licuado ideal para sobreponerte después de ...
Te caerá bien un batido de chocolate casero con plátano y mantequilla de maní, realiza esta receta cuando necesites algo más que café para despertar y sentirte enérgica a mitad ...
Son varias las propiedades beneficiosas que tiene la receta del jugo de zanahoria con apio y naranja, procura tomarla en ayunas para que aproveches sus beneficios en todo el día. ...
Hay diversas recetas de jugos de verduras, pero antes de hacerlos ¿has evaluado cuál es el que mejor se adapta a las necesidades de tu cuerpo en este momento? En ...
Este reto de jugos naturales tiene el fin de ayudarte a mantener las defensas en control y mejorar tu estilo de vida consumiendo un poco más de vegetales. ¿Qué conseguirás ...
La limonada de cereza (o cerezada como es conocida en algunos países) es una receta fresca y frutal para hacer con ingredientes sencillos. A decir verdad, este jugo lo tiene ...
Este jugo de manzana verde es natural y lo preparas con pocos ingredientes, la receta aporta varios beneficios, es increíblemente fácil y muy saludable. No lleva plátano, tampoco necesita azúcar ...
El licuado de kiwi y banana se hace de varias maneras pero se traduce en dos fórmulas distintas: detox y con leche. ¿Cómo lo prefieres? Consumir frutas a diario o ...
En ocasiones, la tarde se hace más llevadera con una receta de café helado, cremoso y refrescante, si todavía no sabes cómo hacerlo, fíjate en los detalles. Sabemos que para ...
Si estás tan enamorada de los smoothies como nosotros entonces debes aprender a hacer recetas saludables de batidos con aguacate y leche. En caso de que seas vegetariana y consumas ...
En esta receta tienes la opción de hacer el jugo de arándanos con la leche de tu elección, de igual modo, te aportará beneficios interesantes. Ana Luisa Da Corte te ...
¿Tienes un déficit de vitaminas? Aprende a hacer recetas de malteadas deliciosas y saludables. Estas bebidas contienen una cantidad de propiedades beneficiosas para tu organismo, sin dejar de mencionar sus ...
El jugo de manzana con leche es una receta cargada de grandes beneficios: tiene fibra, proteína, vitamina C y efecto saciante. La nutricionista Caitlyn Elf aconseja prepararlo cuando sientas ganas ...
Cailtlyn Elf es especialista en contenido nutricional y te sugiere preparar la receta de jugo verde saludable con fresas, banana y espinacas para atacar la ansiedad. Particularmente este batido puedes ...
Celia García, especialista en el área de nutrición deportiva, comentó en Instagram algunos beneficios que tiene la receta del jugo con piña. En esta ocasión, completarás la bebida con agua ...
¿Ya probaste los beneficios de la receta de jugo verde de espinaca con leche de coco? Esta bebida es cremosa y te aporta las grasas buenas que te hacen falta. ...
