El licuado de banana y avena tiene beneficios importantes y los duplicas si le colocas una pizca de semillas de… Read More
Este batido de avena tiene manzana roja, canela y leche de almendras, lo que significa que es rico en fibra,… Read More
Un batido de yogur es estupendo para tomar antes de hacer ejercicio porque contiene fibra, proteínas y no es tan… Read More
Durante la cuarentena Reese Witherspoon, estrella de la reconocida película 'Legalmente Rubia', dejó ver que es una verdadera fan del… Read More
Comienza el día con un batido de frutas casero con leche preparado con 4 frutas diferentes: fresa, piña, naranja y… Read More
El jugo de apio puedes tomarlo en ayunas con manzana verde, piña y zanahoria, y concentra los beneficios de una… Read More
¿Algunas ves has probado el cóctel de vainilla 'colemono'? Esta bebida chilena tiene esencia navideña y fue creada especialmente para… Read More
Es una gran idea preparar una receta de jugo verde saludable y detox al inicio de la mañana, mucho mejor… Read More
¿Aún no sabes cómo se prepara la receta de leche dorada, qué es y para qué sirve? Esta bebida cumple… Read More
El agua de pepino y limón es una bebida que te ayudará a hidratarte adecuadamente, y además, le aportará a… Read More
Un batido de zanahoria es la solución perfecta para nutrir tu cuerpo con propiedades vegetales. Es súper sano, bastante fácil… Read More
El smoothie de avena saludable con chocolate (cacao) es una de las recetas de bebidas más beneficiosas para el deportista.… Read More
La experta en Nutrición Dietética, Celia García, te facilita la receta del jugo de toronja (pomelo), una bebida magnífica para… Read More
Cuando necesites relajarte y recargar a tu organismo de propiedades saludables, puedes hacer leche dorada (golden milk) con cúrcuma y… Read More
La leche de almendras casera o comercial aporta vitamina B, y además, es rica en fibra gracias al contenido de… Read More
Hay distintos smoothies que están permitidos para el día, entre ellos destaca el batido de vainilla con nueces. Esta bebida… Read More
Gracias a la raíz vegetal de esta hortaliza, los jugos de remolacha con frutas están compuestos por un alto contenido… Read More
Hemos mencionado en otras oportunidades que la remolacha es tan versátil que se puede preparar en ensalada, jugo o en… Read More
Esta bebida de agua de naranja y kiwi es ideal para ti si no estás acostumbrada a beber los ochos… Read More
La piña es una fruta que contiene manganeso, vitamina B1, B6, ácido fólico, sodio y potasio, por eso, hacer un… Read More