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Inicio » Recetas » Saludables » Tartar de salmón y aguacate: prepara en minutos esta exquisita receta

Tartar de salmón y aguacate: prepara en minutos esta exquisita receta

Esta opción resulta favorable en todos los sentidos porque no necesita cocción, es muy sana, súper original, y además, cuenta con poca grasa.

enero 12, 2021
Receta de tartar de salmón y aguacate

Tartar de salmón y aguacate / Créditos: Freepik (timolina)

Supérate en la cocina y aprende a preparar la receta de tartar de salmón y aguacate, ¡es muy fácil! Esta opción resulta favorable en todos los sentidos porque no necesita cocción, es muy sana, súper original, y además, cuenta con poca grasa.

Aunque la versión tradicional se prepara con carne, siéntete feliz de conocer cómo se realiza en pocos minutos.

También puedes leer: Recetas de salmón a la plancha que puedes hacer en pocos pasos

¿Cómo se prepara el tartar de salmón y aguacate?

La ciencia del tartar de salmón y aguacate consiste en picar el pescado y el resto de los ingredientes en tamaño pequeño. De ese modo, podrás unirlos como si se tratara de una ensalada. Entre los ingredientes principales destacan: el salmón, pepinillo, aguacate, cebolla y alcaparras.

Luego, al momento de armarlo debes considerar que hay dos maneras distintas de presentar esta exquisita comida.

Primero, realiza una salsa tártara y únela con todos los ingredientes del tartar de salmón y aguacate. No obstante, también puedes dividir la presentación en capas: de último el pescado y encima los cubos de aguacate.

También puedes hacer esta receta con atún rojo
También puedes hacer esta receta con atún rojo / Créditos: Pixabay (Diana Yanes)

¿Con qué se adereza el tartar de salmón y aguacate?

Claro que el aderezo no puede faltar en la receta de tartar de salmón y aguacate. A diferencia de otras alternativas, este plato debe contar con una salsa delicada a base de mostaza, salsa de soja, aceite de oliva, limón, sal y pimienta.

Puedes agregarle arroz

Si quieres rendir un poco los ingredientes opta por acompañarlo con arroz, esto aplica si recibes muchos invitados y quieres servir una cantidad generosa. No será un plato tan puro cargado de proteínas, pero el resultado será delicioso y te hará quedar bien, después de todo, ¡es salmón!

También puedes leer: Comidas ricas y saludables con pollo, camarones y salmón para tener una alimentación equilibrada

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Tartar de salmón y aguacate

Serves: 1
Level: Fácil

Ingredients

  • 500 gramos de salmón
  • 2 aguacates
  • 20 gramos de pepinillos
  • 25 gramos de alcaparras
  • ½ cucharadita de ralladura de limón
  • Jugo de 1 limón
  • ½ cebolla
  • 1 cucharada de mostaza Dijon
  • 2 cucharadas de salsa de soja o sal
  • 5 cucharadas de aceite de oliva
  • Pimienta al gusto
  • Hojas de eneldo para decorar

Instructions

Corta el salmón en trozos pequeños de 1 centímetro y realiza lo mismo con el aguacate.

Pica la cebolla, pepinillos y alcaparras en cubos pequeñitos.

Mezcla el jugo de limón, ralladura, mostaza Dijon, salsa de soja, aceite y pizca de pimienta. A esta preparación incorpora el salmón, el aguacate, el resto de los ingredientes y revuelve.

Transfiere el tartar de salmón y aguacate a un molde circular, y colócalo en el plato para que tenga una presentación más linda.

Decora con perejil y hojas de eneldo.

Tags: recetasalmonsaludablestartar

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