América Digital
  • INICIO
  • NOTICIAS
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
    • Tecnología
  • DEPORTES
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • SALUD
No Result
View All Result
América Digital
  • INICIO
  • NOTICIAS
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
    • Tecnología
  • DEPORTES
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • SALUD
América Digital
No Result
View All Result

Inicio » Recetas » Saludables » Receta para hacer panqueques de avena con chocolate rápido y fácil

Receta para hacer panqueques de avena con chocolate rápido y fácil

Para el topping usa sirope de maple, mantequilla de almendras y un puñado de cereal de chocolate bajo en azúcar.

enero 22, 2021
Receta para hacer la masa de panqueques de chocolate con avena fácil y rápido

Receta para hacer la masa de panqueques de chocolate con avena fácil y rápido / Instagram: fitnessfordummies_adc

Esta vez, queremos mostrarte la receta para hacer masa de panqueques de chocolate con avena: la preparas igual de fácil y rápido que cualquier otra, y encaja a la perfección con el desayuno.

Ana Luisa Da Corte es tan fanática de las tortitas dulces como tú, por ello, te recomienda esta deliciosa propuesta para comenzar la mañana recargada.

También puedes leer: Receta de panqueques americanos, esponjosos y saludables endulzados con miel y limón

Ingredientes de los panqueques de chocolate

Reúne en tu mesón: 1 huevo, 2 claras, 30 gramos de avena, 1 cucharada de cacao y 1 cucharadita de proteína de vainilla. Si no tienes este último ingrediente omítelo y continúa con la preparación.

Para la masa de los panqueques de chocolate también necesitas 1 chorrito de leche, stevia al gusto y 1 cucharadita de polvo de hornear.

Mientras que, el topping puedes dejarlo con canela, miel de maple o sirope de agave, mantequilla de almendras y cereal de chocolate.

Tortitas americanas con avena
Tortitas americanas con avena / Créditos: Freepik (KamranAydinov)

¿Necesitas un desayuno rápido? Prepara panqueques

Los panqueques de chocolate, de banana y avena han tomado fuerza en redes sociales porque son la solución ideal para picar entre comidas. Su contenido nutricional también influye, pues la receta está pensada para prepararlos un poco más sanos que la versión original. Ambos factores convierten a esta comida en una de las más populares para desayunar o merendar.

Sin embargo, la cereza del pastel en esta receta de panqueques es el modo de preparación de la masa, pues es súper fácil de realizar. Básicamente, debes licuar todos los ingredientes, colocar la mezcla en un sartén engrasado y esperar a que se doren en pocos minutos para voltear.

Después del pan con mantequilla y queso, las panqueques de chocolate o de avena tienen un trono asegurado en el listado de desayunos sencillos, y si no sabes todavía cómo se hacen Ana Luisa Da Corte te ayuda con eso.

También puedes leer: Mezcla para hacer panqueques de coco sin gluten con ingredientes saludables

Panqueques de chocolate con avena

Serves: 2
Cooking time: 7 minutes
Level: Fácil

Ingredients

  • 1 huevo
  • 2 claras de huevo
  • 30 gramos de avena
  • 1 cucharada de cacao
  • 1 cucharadita de proteína de vainilla (opcional)
  • 1 chorrito de leche
  • Stevia al gusto
  • Canela
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • Sirope de maple, miel o jarabe de arce
  • Mantequilla de almendras
  • Un puñado de cereal de chocolate bajo en azúcares para decorar

Instructions

Licúa el huevo, la clara y la avena junto con el cacao, la leche, stevia y polvo de hornear.

Vierte la mezcla en un sartén previamente engrasado a fuego medio.

Deja las panqueques de chocolate y avena en el tamaño que lo desees, y voltéalas cuando empiecen a burbujear.

Espera que se cocinen por el lado contrario entre 3 a 5 minutos.

Sirve con maple o jarabe de arce, mantequilla de almendras, canela y cereal de chocolate bajo en azúcar.

Tags: avenachocolatepanquequesrecetassaludables

¿Te gustó esta receta?

Votación promedio 5 / 5. Total votos: 4

¡Sé el primero en votar!

Te puede interesar

Bizcocho de avena
Saludables

Bizcocho de avena con yogurt, nueces y vainilla para el día: no lleva harina

Panqueques de proteína con frutas sin harina refinada
Saludables

3 panqueques de proteína sin harina: reemplaza los tradicionales por estas opciones más saludables

Sopa de coliflor
Saludables

Sopa de coliflor ligera, simple y saciante para el menú semanal: no lleva leche

Comidas saciantes para incluir en la dieta sana para perder peso
Saludables

4 comidas saciantes que puedes incluir en una dieta sana para perder peso

  • CONTACTO
  • POLÍTICA DE PRIVACIDAD
  • TÉRMINOS DE USO

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.

x
Se ha detectado el uso de un AdBlocker

Desactiva

No Result
View All Result
  • INICIO
  • NOTICIAS
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
    • Tecnología
  • DEPORTES
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • SALUD

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.