Para los amantes de los frijoles negros recomendamos esta vez una receta de enchiladas que está para chuparse los dedos.
Te describimos esta combinación para que te animes a prepararla: el relleno de esta receta de enchiladas consta de abundante frijoles negros, maíz, pimientos y cebolla.
Como verás, esta propuesta reúne muchos sabores mexicanos, y es digna de cocinar de vez en cuando. La receta es de Kaity Farrell, y lo mejor de todo es que no necesita de ingredientes especiales, pues puedes adaptar la receta con lo que tengas.
Claro, la ‘cereza’ de esta receta de enchiladas es la sabrosa salsa de chile verde. Sigue las instrucciones del próximo paso si quieres prepararla.
Te recomendamos: Receta de risotto de coliflor: otra propuesta con verduras para la semana
Las enchiladas son divinas con una buena salsa, y para eso te decimos qué debes tener para disfrutar al máximo esta comida.
Reúne 1 cucharada de aceite de oliva.
1 cebolla mediana cortada en cubitos.
2 dientes de ajo picados.
La salsa de la receta de enchiladas lleva 1 taza de cilantro suelto.
También debes disponer de 3 cebollas verdes.
½ cucharadita de comino.
½ cucharadita de sal, para que tus frijoles negros consigan gran gusto.
1 cucharada de vinagre de manzana.
½ taza de agua.
Por supuesto, 7 onzas de chiles verdes grandes y picados.
La preparación de la salsa de chile verde no amerita un proceso muy largo. Lo que necesitas es saltear la cebolla y el ajo en el aceite de oliva durante 3 minutos para sellar bien tu receta de enchiladas.
Después, añade el resto de los ingredientes a la licuadora o tu vaso batidor para que se hagan puré y obtengas una mezcla muy suave ¡eso es todo! Después te queda degustarla con tu receta de enchiladas.
Te recomendamos: Ensalada de garbanzos: la cena ideal para mantenerse a dieta
Escucha nuestro podcast América Factual y entérate de los hechos que son noticia hoy en el mundo entero.
Primero, enfócate en cocinar el relleno con todos los ingredientes que te facilitamos en el recetario.
Calienta el sartén a fuego medio, agrega aceite de oliva, cebolla, pimiento, ajo, chile jalapeño y el maíz congelado.
Revuelve y al rato añade los frijoles negros.
Baja el fuego y cocina durante 5 minutos aproximadamente, revolviendo de vez en cuando.
Luego, prepara la salsa de chile verde de acuerdo a las instrucciones que te colocamos en el texto.
Después, precalienta el horno a 400 grados y vierte 1/3 de la salsa de chile verde en el fondo de un molde para hornear.
Prepara una tortilla, colócale el relleno y esparce un poco de la salsa sobre la tortilla. También puedes hacerlo al revés, primero vierte la salsa encima de la tortilla, y luego coloca el relleno.
Enrolla la tortilla y colócala sobre la salsa en el molde para hornear.
Repite este proceso con las tortillas restantes.
Vierte el resto de la salsa sobre la parte superior de las tortillas y espolvorea suficiente mozzarella rallada.
Hornea por unos 20 minutos hasta conseguir que el queso se derrita.
Sirve las enchiladas calientes con cilantro fresco y rodajas de limón.
Los atentados del 11 de septiembre estremecieron a Estados Unidos siendo uno de los eventos… Read More
Estados Unidos y el mundo se estremeció el 11 de septiembre de 2001 por cuenta… Read More
Han pasado 23 años desde que se registraron los atentados del 11 de septiembre contra… Read More
¿Te imaginas ver una jirafa sin manchas en su cuerpo? Este curioso caso se registró… Read More
Una pareja de meteorólogos protagonizó una boda muy especial y muy acorde a sus profesiones:… Read More
Tom Leppard o 'El hombre leopardo' fue un militar británico que prestó sus servicios por… Read More