Recetas
Encuentra recetas deliciosas en América Digital; los platos más deliciosos, fáciles y nutritivos los encuentras en nuestras recomendaciones, pero también los 'pecados' alimenticios que siempre soñaste en aprender a preparar; desde postres hasta tu comida chatarra favorita. Consejos para cocineros expertos y para quienes están empezando en la culinaria, paso a paso de preparación sin lugar a errores, las mejores sugerencias de chef avanzados y novatos ideales para quienes quieren experimentar en el área. Descubre lo relajante que puede ser la cocina para ti y saca a ese don culinario que llevas dentro, prepara los platos más deliciosos para ti y toda la familia; platillos para tus hijos, para tu pareja y toda tu familia. Pon a bailar tu paladar con los postres más deliciosos; los que son saludables y los que no lo son tanto, pero que llenarán tu estómago de felicidad. Prepara batidos y smoothies exquisitos para tu día a día, ensaladas completas, recetas veganas por si quieres innovar en este estilo de alimentación. Comidas que podrás presumir preparadas en sencillos pasos y toma la inspiración que necesitas para darle variedad a tu mesa todos los días; aprende desde snacks de todo tipo, hasta almuerzos, cenas, desayunos y dulces que no pueden faltarte. Si lo que quieres es perder un poco de peso con una alimentación más saludable, también es el espacio para ti, tus comidas bajas en calorías no tienen que ser aburridas y repetitivas, descubre el menú que estás esperando y amplía tus opciones sin ser un experto nutricionista o nutriólogo.
Croquetas de coliflor sanas y ligeras sin harina ni lácteos: son perfectas para la cena
Croquetas de coliflor al horno, esta receta es una sensación en cualquier época del año. Además, son suaves y perfectas para camuflajear el sabor de los vegetales. Puedes servirlas de...
Read moreSalsa ranchera: condimenta muchas comidas con esta fácil receta
Hacer salsa ranchera (aderezo ranch) es la mejor decisión que puedes tomar para condimentar tus ensaladas, recetas con papas, o bocadillos. Esta opción es una candidata estrella que resalta por...
Read moreNutricionista enseña cómo hacer crepes saludables sin gluten para celíacos
La nutricionista Jacqueline Alwill facilitó la receta de crepes sin gluten saludables apta para celíacos y aquellos que deseen comer ligero. Esta vez, rellena los crepes con mermelada de fresa,...
Read morePastel de almendras y vainilla: un bizcocho saludable pensado para veganos
El pastel de almendras tiene una versión tradicional, saludable, y otra que puedes hacer al mejor estilo del bizcocho vegano. Si sigues un estilo de vida vegetariano, entonces este postre...
Read moreCómo hacer rollos de sushi en pocos pasos y sin complicaciones
En este artículo The Buddist Chef enseña cómo preparar (rolls) rollos de sushi de arroz en pocos pasos y sin volver la cocina un desastre. Su técnica es exquisita y...
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Los acompañantes o contornos son fundamentales en todo tipo de recetas, pero especialmente en tus comidas saludables y rápidas. ¿Por qué? porque son bajas en carbohidratos y calorías, por lo...
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Cada día es una nueva oportunidad para inventar nuevas recetas de ensaladas frescas, ricas, frías y fáciles de hacer. Katie Paleo es mamá de 3 hijos y nos facilita algunas...
Read morePara los alérgicos: pan de plátano y calabaza sin harina ni lácteos
Esta receta de pan de plátano y calabaza sin harina es perfecta para los alérgicos, ya que no contiene nueces, lácteos, ni huevos. Durante su elaboración tampoco se considera ningún...
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Carolina Baez es una experta creando comidas con muy pocos ingredientes. En esta ocasión, comparte la receta de tortitas de pollo para tus almuerzos y cenas súper rápidas y saludables....
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La masa de cada una de las recetas de waffles saludables que verás en este artículo se prepara muy rápido y con facilidad. Esto es posible gracias al aporte de...
Read moreCrepes integrales para celíacos sin harina refinada y libre de lácteos
Esta es una receta de crepes integrales sin harina, paleo y libre de lácteos pensada para niños y adultos celíacos. Sin embargo, por ser tan saludable, es perfecta para cualquier...
Read moreDale un toque de frescura a tus comidas con esta salsa de yogur y pepino
La salsa de yogur y pepino griega le da un punto fresco a ensaladas, verduras a la parrilla u horneadas, y carnes. Resulta una receta estupenda para vestir todo tipo...
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La experta en Nutrición y Dietética, Caitlyn Elf aconseja consumir snacks saludables cuando ataque la ansiedad. Un ejemplo de meriendas ligeras que no comprometen tu salud son los muffins integrales...
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El pan de pizza con pepperoni es un clásico de los bares y restaurantes. Es una receta que se prepara de entrada para picar mientras llega a la mesa la...
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Hacer saludables galletas para helado sin horno (en microondas), no es lo mismo que prepararlas para picar. De hecho, deben ser más suaves para que no lastimen al primer mordisco....
Read moreRecetas keto versátiles y distintas con coliflor que te ayudarán a sustituir el arroz
Las recetas keto con coliflor que verás en este listado son perfectas para consumirlas en tus platos saludables con o sin acompañante. Tampoco se trata de comidas muy elaboradas. Al...
Read morePan de avena saludable y sin harina ideal para desayunar, merendar y cenar
En esta ocasión, Carolina Baez facilita su receta de pan de avena saludable y sin harina para que intentes una alimentación más sana. Obtendrás una miga suave y densa, pero...
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“Me cansé de ser obesa, ¿y tú?”: este es el lema que describe el Instagram de Ana Luisa Da Corte. Allí conseguirás infinitas formas de hacer comidas saludables, entre ellas,...
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La nutricionista Jacqueline Alwill es una buena guía cuando se trata de la preparación de distintos tipos de ensaladas sanas, fáciles y rápidas. En este artículo, te dejamos algunas ideas...
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