El desayuno es la comida más importante del día, y la cena permite que el sistema digestivo trabaje de la forma correcta. Por ello, recomendamos no saltarte ninguna y alimentarte de la mejor forma posible con estas recetas de sándwiches.

También puedes recurrir a otras opciones, pero estas que te invitamos a hacer están hechas con pollo, atún, queso, tomate, huevo y jamón.

Es decir que te ayudarán a sentirte lleno en mordiscos, y además, son bastantes sencillos de hacer con pan integral o blanco.

Agradecemos especialmente a Katie Brown por facilitarnos estas ideas tan apetitosas.

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Recetas de sándwiches para desayunar y cenar

Con pollo: una de las recetas de sándwiches más especiales

La ensalada de pollo con centeno y tomate es una de las mejores, mucho más si la usas para rellenar el pan integral con ajonjolí. No te olvides de sellar tu desayuno con tomate y lechuga, le dan un toque distinto.

Con pollo crujiente

Anímate a comprar diferentes tipos de panes, esto te ayudará a variar con más facilidad tus recetas de sándwiches. Después, prepáralos con pollo crujiente, lechuga, tomate, y una crema de mayonesa con mostaza.

Atún, queso crema y manzana para tus recetas de sándwiches

Fácilmente puedes realizar diferentes sándwiches a la semana, es una comida que te lo permite. Además de ingeniártelas con el pollo, recuerda crear una cena original que contenga queso crema, manzana, tomate, hojas verdes y atún.