Batidos

Té de manzanilla con miel: prepara esta bebida para sentirte bien, relajarte y despejar el estrés

La receta de té de manzanilla es natural, y sirve para bajar el estrés y relajarte igual o más que un baño de agua caliente.

Además, con tan solo 1 taza te ayuda a despejarte y sentirte mejor que antes. Estas son unas de las tantas razones por la que es una bebida recomendada para sobrellevar el día a día.

Por ello, si no tienes necesidad de beber café o necesitas tomarte un respiro con la cafeína, prueba la receta de té de manzanilla. Te ayudará a desconectarte por segundos de una vida ajetreada, es sana y tiene pocas calorías.

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Otros beneficios del té de manzanilla

– El té de manzanilla es la mejor forma de alcanzar la ingesta de líquidos diaria.

– Por otro lado, las hierbas trabajarán para cuidarte de afecciones internas o externas.

– En infusión podrás tratar de manera natural los problemas de digestión e inflamación en el vientre.

– El té de manzanilla sirve para auxiliarte en un momento de ansiedad o hiperactividad.

¿Cómo tomar el té de manzanilla?

Tómalo de día o noche. Lo ideal es que dejes reposando las hierbas o la bolsita en agua hervida por un lapso de 4 minutos para que puedas consumir el té de manzanilla tibio.  Esto te permitirá disfrutar mejor de su aroma y sabor en el punto exacto.

Infusión para el día y la nocheInfusión para el día y la noche
Infusión para el día y la noche / Créditos: Pixabay (ebaso)

Usos que tal vez no sabías

Trata los ojos cansados

Aparte de tomar té de manzanilla en presentación de infusión, también puedes utilizar las bolsitas remojadas y tibias en forma de compresa para aliviar ojos cansados, conjuntivitis y orzuelos.

Tranquiliza el dolor de estómago

Del mismo modo, puedes preparar este té cuando tengas estomatitis o necesites aplacar un malestar específico en la garganta.

También puedes leer: Agua de Jamaica: deliciosa infusión de color rojo para el día o la noche

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Té de manzanilla con miel

Serves: 1
Cooking time: 5 minutes
Level: Fácil

Ingredients

  • 1 cucharada de hojas de manzanilla
  • 1 taza de agua
  • 2 cucharadas de miel

Instructions

Hierve 1 taza de agua a fuego medio.

Cuando alcance el punto máximo de ebullición baja las llamas.

Agrega las hojas, tapa la infusión y espera que se repose por 3 o 4 minutos más.

Cola, añade miel, revuelve con una cuchara y toma de inmediato el té de manzanilla.

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