Té de manzanilla con miel: prepara esta bebida para sentirte bien, relajarte y despejar el estrés

La receta de té de manzanilla es natural, y sirve para bajar el estrés y relajarte igual o más que un baño de agua caliente.

Además, con tan solo 1 taza te ayuda a despejarte y sentirte mejor que antes. Estas son unas de las tantas razones por la que es una bebida recomendada para sobrellevar el día a día.

Por ello, si no tienes necesidad de beber café o necesitas tomarte un respiro con la cafeína, prueba la receta de té de manzanilla. Te ayudará a desconectarte por segundos de una vida ajetreada, es sana y tiene pocas calorías.

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Otros beneficios del té de manzanilla   

– El té de manzanilla es la mejor forma de alcanzar la ingesta de líquidos diaria.

– Por otro lado, las hierbas trabajarán para cuidarte de afecciones internas o externas.

– En infusión podrás tratar de manera natural los problemas de digestión e inflamación en el vientre.

– El té de manzanilla sirve para auxiliarte en un momento de ansiedad o hiperactividad.

¿Cómo tomar el té de manzanilla?

Tómalo de día o noche. Lo ideal es que dejes reposando las hierbas o la bolsita en agua hervida por un lapso de 4 minutos para que puedas consumir el té de manzanilla tibio.  Esto te permitirá disfrutar mejor de su aroma y sabor en el punto exacto.

Usos que tal vez no sabías

Trata los ojos cansados

Aparte de tomar té de manzanilla en presentación de infusión, también puedes utilizar las bolsitas remojadas y tibias en forma de compresa para aliviar ojos cansados, conjuntivitis y orzuelos.

Tranquiliza el dolor de estómago

Del mismo modo, puedes preparar este té cuando tengas estomatitis o necesites aplacar un malestar específico en la garganta.

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