Estilo de vida

4 ejercicios fáciles e infalibles para tonificar piernas que puedes hacer en casa

El confinamiento no puede ser una excusa para tener piernas flácidas y poco cuidadas, trabaja en tonificar tus piernas con… Read More

abril 13, 2020

Cinco importantes lecciones que nos deja el coronavirus

Sin ánimos de caer en el romanticismo ni nada que se le parezca, es importante recordar que cada situación de… Read More

abril 9, 2020

Instructora argentina enseña cómo entrenar con lo que tienes en casa

Todavía estás a tiempo de entrenar y poner tu cuerpo a tono durante el aislamiento. En muchos países están motivando… Read More

abril 9, 2020

Cómo ordenar y organizar la casa en medio de la cuarentena

Pasa el tiempo y los países de Latinoamérica todavía no tienen claro cuándo llegará el final de la cuarentena causada… Read More

abril 9, 2020

Ideas para ejercitar el cuerpo y la mente mientras pasa la COVID-19

Seamos honestos, para los padres no debe ser tan sencillo sobrellevar esta COVID-19 con los quehaceres de la casa, las… Read More

abril 9, 2020

Joven colombiano se ejercita con su madre durante la cuarentena

En tiempos de coronavirus es recomendable mantener el foco en una actividad que ayude a cuidar tu salud mental, física… Read More

abril 8, 2020

Cuál es el riesgo de contagio al pedir delivery y cómo limpiar los paquetes

El brote de coronavirus ha obligado a gran parte de las personas en el mundo ha permanecer en casa para… Read More

abril 8, 2020

La manera correcta de usar y desechar una mascarilla según la OMS

Aunque el uso de mascarilla ha sido una orden obligatoria en algunos países, la Organización mundial de la Salud indica… Read More

abril 8, 2020

Calistenia, una forma de entrenar en casa usando tu peso corporal

Se trata de un método de entrenamiento físico con el usas solo el peso de tu cuerpo. Con esta dinámica… Read More

abril 8, 2020

Niños y teletrabajo: ¿Qué hacer para sobrellevar la cuarentena?

La combinación entre el teletrabajo y los niños puede parecerte un poco complicada. Al trabajar desde casa estás más cerca… Read More

abril 8, 2020

Ciudadanos en Kuwait que pasan cuarentena en hoteles de lujo se quejan del servicio

La carne tiene mucha grasa y hay una mancha de café sin limpiar. Acostumbrados al lujo, hay ciudadanos en Kuwait… Read More

abril 8, 2020

El carrito del supermercado: uno de los objetos con mayor riesgo de contagio cuando vas de compras

El aislamiento preventivo ha sido una pieza clave para evitar la propagación del COVID-19, sin embargo, al interrumpir este proceso,… Read More

abril 8, 2020

Cuarentena en Europa comienza a dar resultados positivos

La cuarentena en varios países de Europa frente a la pandemia parece empezar a dar frutos, aunque el coronavirus sigue… Read More

abril 8, 2020

Tips para dormir mejor, no dejes que el coronavirus te quite el sueño

Estar en casa todo el día puede estar acompañado de un mayor nivel de ansiedad y estrés por la situación… Read More

abril 7, 2020

Quédate en casa y trabaja tus glúteos con esta rutina de bandas elásticas

Bajo el lema de prevención 'Quédate en Casa', te invitamos a seguir las normas, despejar la mente y enfocarte en… Read More

abril 7, 2020

‘Quiero cuidarme más’, la plataforma de telemedicina que busca frenar la curva de contagio de COVID-19

La telemedicina es todo acto médico que se realiza sin que exista contacto físico entre el profesional sanitario y el… Read More

abril 7, 2020

Ideas para cocinar con alimentos no perecederos y tener platos más llamativos

Actualmente, no se puede salir de casa con frecuencia motivado por el aislamiento preventivo para evitar el contagio de coronavirus,… Read More

abril 7, 2020

Consejos útiles para que aprendas a desinfectar frutas y verduras

La higiene siempre ha sido fundamental a la hora de cocinar o consumir alimentos, sin embargo, hay quienes no asumen… Read More

abril 7, 2020

Enfermos por coronavirus cuentan su vivencia entre dolor, soledad y miedo

Una decena de enfermos por coronavirus contaron a los periodistas de la AFP su dolor y miedo: la muerte al… Read More

abril 7, 2020

Preguntas frecuentes sobre el coronavirus, respondidas por la OMS

El COVID-19 ha alcanzado cifras de hasta un millón de personas contagiadas en todo el mundo. Motivado a su rápida… Read More

abril 6, 2020