Bienestar

Desde que comenzó la pandemia por el coronavirus, el uso de la mascarillas o cubrebocas se ha hecho indispensable, no obstante, en varias partes del mundo hay quienes ya han...

¡Hola humano glotón! Esta es la forma jocosa en la que Carrot te saluda. Se trata de una aplicación que va más allá de ser una plataforma que sirve solo...

Es un hecho que el estado de nuestra piel puede interferir en la manera en como nos sentimos, sin embargo, el movimiento Free The Pimple busca que las chicas aprendan...

Comer frutas es esencial para mantener una buena salud, como sabemos estas son ricas en nutrientes que nos ayudan a mejorar nuestro organismo por dentro y por fuera. Pero, muchas...

Durante el confinamiento hay quienes se han resguardado del coronavirus, pero no de los kilos extra. Aunque algunos mantienen la práctica desde casa, aquellos que prefieren el gimnasio siguen a...

No existe una sola forma de cerrar ciclos, por eso, no es una regla indispensable recurrir a cortarse el pelo cuando quieras darle un giro completo a tu vida. Si...

El entrenamiento LISS es una novedosa alternativa quema grasa que ayuda a tonificar el cuerpo y mejora la apariencia corporal pero sin exigir demasiado. Por eso, es una excelente opción...

Vernos y sentirnos bien está muy relacionado a los alimentos que consumimos con frecuencia. Más allá de los productos de belleza que utilicemos es importante mejorar nuestros hábitos y aportarle...

Para lucir una cintura pequeña, abdomen plano y figura estilizada no hace falta pasar por un quirófano, con actividad física constante y buena alimentación se da el primer paso para...

Lucir unos glúteos 'burbuja', es decir, redondos y espectaculares no es imposible. Ciertamente todo requiere sacrificios, pero puedes comenzar con esta rutina de ejercicios simples que favorecen la apariencia de...

El estreñimiento ocurre cuando una persona tiene evacuaciones intestinales poco frecuentes o dificultad para ir al baño más de tres veces a la semana. Sin embargo, existen ciertos remedios naturales...

Las sentadillas son amadas por todas las chicas que quieren redondear, fortalecer y agrandar los glúteos. Sin embargo, este movimiento también funciona para quemar grasa de las piernas. Ciertamente es...

Muchas mujeres sueñan con tener un atractivo abdomen marcado, sin embargo, la mayoría piensa que es muy difícil obtenerlo o que es más sencillo por medio de tratamientos estéticos. No...

Si quieres fortalecer y levantar el busto pero sin recurrir a tratamientos dolorosos o cirugías estéticas, entonces, debes inclinarte por esta rutina fitness para ayudarte con tu objetivo corporal. Son...

Es un hecho que la jardinería puede sacarnos una sonrisa en cualquier momento, además, tener plantas lindas en casa aporta múltiples beneficios. No solo refrescan la casa y la perfuman...

Desde comienzos de la década de los setenta, se registró el incremento de distintos tipos de cáncer de piel, sobre todo en las dermis más claras, esto debido a los...

Para mantenernos sanas y guapas es necesario cuidarnos de adentro hacia afuera. Por lo tanto no solo tenemos que usar cremas y otros productos de belleza, también hay que incorporar...

El kickboxing es un entrenamiento de cardio que más allá de favorecer la quema de calorías. Este deporte ayuda a descargar adrenalina y a aprender un poco sobre defensa personal....

Las famosas suelen proyectar una imagen corporal perfecta, no obstante, son tan humanas como cualquier otra chica y claro que tienen ciertas 'imperfecciones' en su cuerpo. No es un secreto...

Seguramente has visto el meme que dice "eres joven hasta que...". Bueno, nosotros no seremos la excepción. Y es que, aunque parezca gracioso, llega un momento en la vida en...