Consejos

Bailar es una actividad emocionante y divertida capaz de ayudar a liberar estrés, por eso, si comienzas un día con mal pie no descartes dedicarle unos cuantos minutos a un...

El amor a primera vista existe, especialmente cuando se trata de un par de zapatos. A todas las mujeres les ha pasado que ven un calzado en alguna tienda física...

¿Te has preguntado alguna vez cómo tener una dieta saludable, alimentos durante todo el año y que al tiempo esto signifique un alivio para tu bolsillo? Si tu respuesta es...

Los días de confinamiento, ocasionados por el brote de coronavirus, se han convertido en una verdadera tortura para muchas personas quienes ya no saben qué más hacer para mitigar los...

Aunque perder a un familiar siempre es difícil, cuando se trata de superar la muerte de papá, se siente como perder ese lugar donde nos sentíamos protegidos. Ninguna persona está...

Sin importar la época del año a los sismos siempre se les asocia con la intranquilidad, y es aún normal que dicha sensación se incremente en la cuarentena actual que...

Sin duda el aislamiento que se está viviendo en muchos países para prevenir la expansión de la COVID-19 nos está poniendo a prueba a más de uno sobre cómo vivir...

¿Eres de esos que refunfuñan y se enojan por cualquier cosa? Entonces esta información te puede interesar bastante porque al parecer hay un aspecto positivo en estar de mal humor...

Cuando escuchas a tu maestro de meditación decir:  "la meditación ya está ocurriendo dentro de ti"; comprendes que la sensación de paz verdadera no se encuentra afuera, existe únicamente en...

Dormir bien puede mejorar, y mucho, tu salud física y mental. Pero en estos tiempos ¿quién no ha sufrido de insomnio? La creciente propagación del coronavirus y el aislamiento obligatorio...

Para hablar de chakras es importante mencionar, que el ser humano está constituido por un cuerpo físico y uno energético de acuerdo a la tradición oriental; ya sea china, japonesa...

Muchas personas aman los libros para colorear y dedican parte de su tiempo a esto; incluso colorear es una de las actividades preferidas no solo de los niños, también de...

Nacer y morir es una parte natural de la vida y si de algo podemos estar seguros es que en algún momento todos vamos a partir de este mundo. Sin...

Al estar en casa por tanto tiempo la tentación de estar en pijama se vuelve irresistible, sin embargo, aunque el hogar permite ciertas libertades en cuanto a la vestimenta, las...

Al estar en casa durante tanto tiempo puede que el lugar en donde más permanezcas sea la cocina, por eso es importante mantener la higiene y eliminar los malos olores...

La misión de muchas familias es prevenir que el coronavirus logre alcanzar a alguno de sus miembros, por esto, se quedan confinados en casa para resguardar la integridad de todos....

Quizá una de las razones más importantes en este momento para los fumadores a la hora dejar el cigarrillo, es el riesgo que corren de contraer COVID-19, e incluso de...

¿Existe una relación entre coronavirus y mascotas? Aunque la duda estuvo presente durante un tiempo, ahora se sabe que algunos animales han sido alcanzados por el virus. Esta situación puede...

El insomnio en cuarentena se ha estado convirtiendo en una de las principales luchas que podemos experimentar a la hora de dormir. La ansiedad y el estrés por aislamiento se...

Actualmente, en tiempos de pandemia, las medidas de protección por coronavirus son vitales para evitar riesgos de contagio. Ser el elegido para hacer las compras, tener que realizar actividades bancarias...