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Esta es la rutina fitness con la que Catherine Zeta-Jones se mantiene delgada y en forma a sus 51 años

La actriz Catherine Zeta-Jones se ve increíble a sus 51 años de edad. Tiene dos hijos, luce una figura delgada,… Read More

septiembre 26, 2020

¿Necesitas volar durante la cuarentena? Aplica estos consejos para viajar de la manera más segura posible

No salgas de casa a menos que necesites resolver una emergencia o debas hacer una diligencia estrictamente necesaria. La pandemia… Read More

septiembre 26, 2020

Ejercicios para reducir la papada y la flacidez en el cuello que puedes hacer ahora mismo

Una gran papada es de los problemas estéticos más frecuentes y difíciles de trabajar, tanto así que puede llegar a… Read More

septiembre 24, 2020

Beneficios del ejercicio durante el embarazo para mantener la salud y prevenir complicaciones

El ejercicio durante el embarazo resulta muy beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Aunque puede que no… Read More

septiembre 24, 2020

Para tener glúteos con más volumen tienes que hacer estos tres tipos de sentadillas

Las sentadillas son todo un clásico en el mundo fitness y gozan de muchísima popularidad porque sus resultados sí son… Read More

septiembre 24, 2020

Lista de ingredientes que puedes usar como conservantes naturales para tus alimentos

Abre espacio en tu cocina para incluir conservantes naturales y despídete de los aditivos químicos por completo. Ciertamente hay alimentos… Read More

septiembre 23, 2020

Desarrolla resistencia y músculo: ejercicios de escalera que ayudan a tonificar piernas y levantar glúteos

No necesitas equipos de gimnasio sofisticados para hacer un buen entrenamiento, con los ejercicios de escalera también endureces, tonificas y… Read More

septiembre 22, 2020

¿Piernas cansadas? Esta rutina de yoga puede ayudarte y solo dura 10 minutos

El día a día puede resultar bastante agotador: así sea que pasemos toda la jornada sentados o de un lugar… Read More

septiembre 22, 2020

Conoce cuáles son las mejores plantas para tener en tu hogar

Adornar el hogar con plantas es una opción a la que recurren muchas mujeres debido a que con ellas pueden… Read More

septiembre 22, 2020

¿Cómo ayudar a una persona cuando está experimentado un ataque de pánico?

Los ataques de pánico generalmente se han relacionado a ciertos miedos que podemos experimentar en el día a día, como… Read More

septiembre 21, 2020

Soluciones básicas para eliminar el mal olor de la nevera al instante

No es normal que al abrir la nevera o el refrigerador se desprenda un aroma desagradable. Sin embargo, puede suceder… Read More

septiembre 18, 2020

3 formas de utilizar el jengibre en té para calmar el dolor de garganta

El jengibre tiene muchas propiedades interesantes, entre ellas, resaltan sus bondades antiinflamatorias y expectorantes que ayudan a calmar el dolor… Read More

septiembre 18, 2020

Conoce el ‘Chloe Ting Challenge’: una dinámica fitness para bajar de peso

Bajar de peso es una tarea compleja para muchas personas, sin embargo, hay dinámicas que buscan hacer que el proceso… Read More

septiembre 18, 2020

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¿Quieres tener una piel de porcelana y no logras conseguirla? Intenta con los trucos de skincare coreano, una opción maravillosa… Read More

septiembre 18, 2020

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Si estás buscando la forma de mejorar la postura por medio de ejercicios, puedes probar con esta rutina de movimientos… Read More

septiembre 17, 2020

Bultos de grasa: por qué aparecen y qué te puedes aplicar para combatirlos

Los quistes de grasa (sebáceos) son conocidos como bultos de grasa y aparecen en la piel por lesiones cutáneas causadas… Read More

septiembre 17, 2020

Cosas que antes las mujeres no podían hacer y ahora hacen parte de su día a día

Definitivamente ser mujer no es sencillo y es que administrar el hogar, cumplir con las actividades laborales, sacar tiempo para… Read More

septiembre 17, 2020

Cocina más amplia: tips de espacio para que esa parte de la casa se vea más grande

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septiembre 17, 2020

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septiembre 17, 2020

Por qué despiertas en medio de la noche y qué tienes hacer para volver a dormir tranquilo

Cuando concilias el sueño y puedes dormir tranquilo tu cuerpo se beneficia en 'cantidades industriales'. Cuando esto sucede te levantas… Read More

septiembre 16, 2020