Bienestar

Ejercicios faciales para prevenir y disminuir las arrugas sin recurrir al bisturí

Con el paso del tiempo las arrugas faciales se vuelve inevitables por eso es importante comenzar desde temprana edad a… Read More

junio 29, 2020

Rutina fitness para tonificar brazos utilizando botellas de agua como mancuernas

Para tener un cuerpo definido tienes que dejar las excusas de lado. Mantén tu mente enfocada en tus objetivos corporales… Read More

junio 27, 2020

Conoce los secretos fitness de las chicas que no dejan de entrenar

¿En algún momento te has preguntado cómo hacen las chicas que nunca faltan a un entrenamiento? ¡Fácil! Ellas guardan una… Read More

junio 26, 2020

¿Bañarse en la piscina en tiempos de coronavirus? Conoce qué tan seguro es

Llega la época de verano y con ella aparece la pregunta del millón ¿es seguro bañarse en la piscina en… Read More

junio 26, 2020

Brotes de acné y dermatitis por el uso de mascarillas: ¿Cómo prevenirlos?

Desde que comenzó la pandemia por el coronavirus, el uso de la mascarillas o cubrebocas se ha hecho indispensable, no… Read More

junio 26, 2020

¿Quieres dejar de romper la dieta? Conoce a Carrot, una app que te regaña cada vez que lo haces

¡Hola humano glotón! Esta es la forma jocosa en la que Carrot te saluda. Se trata de una aplicación que… Read More

junio 25, 2020

Free The Pimple: una tendencia que invita a amar tu piel real, con acné o imperfecciones

Es un hecho que el estado de nuestra piel puede interferir en la manera en como nos sentimos, sin embargo,… Read More

junio 25, 2020

¿Cenar fruta ayuda a adelgazar? Especialistas aclaran dudas

Comer frutas es esencial para mantener una buena salud, como sabemos estas son ricas en nutrientes que nos ayudan a… Read More

junio 25, 2020

¿Cuándo y cómo volverán a abrir los gimnasios en medio del coronavirus?

Durante el confinamiento hay quienes se han resguardado del coronavirus, pero no de los kilos extra. Aunque algunos mantienen la… Read More

junio 23, 2020

3 formas de cerrar ciclos sin recurrir a cortarse el pelo

No existe una sola forma de cerrar ciclos, por eso, no es una regla indispensable recurrir a cortarse el pelo… Read More

junio 23, 2020

Entrenamiento LISS: una dinámica quema grasa que tonifica el cuerpo con poco esfuerzo

El entrenamiento LISS es una novedosa alternativa quema grasa que ayuda a tonificar el cuerpo y mejora la apariencia corporal… Read More

junio 23, 2020

Alimentos que cambiarán por completo la apariencia de tu piel, cabello y uñas

Vernos y sentirnos bien está muy relacionado a los alimentos que consumimos con frecuencia. Más allá de los productos de… Read More

junio 22, 2020

Rutina de ejercicios para reducir la cintura y disimular la celulitis en esa área

Para lucir una cintura pequeña, abdomen plano y figura estilizada no hace falta pasar por un quirófano, con actividad física… Read More

junio 22, 2020

¿Quieres lucir unos glúteos ‘burbuja’? intenta con esta rutina de ejercicios simples

Lucir unos glúteos 'burbuja', es decir, redondos y espectaculares no es imposible. Ciertamente todo requiere sacrificios, pero puedes comenzar con… Read More

junio 18, 2020

Remedios caseros para combatir el estreñimiento de forma sencilla y natural

El estreñimiento ocurre cuando una persona tiene evacuaciones intestinales poco frecuentes o dificultad para ir al baño más de tres… Read More

junio 18, 2020

4 maneras de hacer sentadillas para quemar grasa de las piernas

Las sentadillas son amadas por todas las chicas que quieren redondear, fortalecer y agrandar los glúteos. Sin embargo, este movimiento… Read More

junio 16, 2020

Ejercicios fáciles para marcar los cuadritos del abdomen

Muchas mujeres sueñan con tener un atractivo abdomen marcado, sin embargo, la mayoría piensa que es muy difícil obtenerlo o… Read More

junio 15, 2020

Rutina fitness para fortalecer y levantar el busto: fácil y rápida

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junio 12, 2020

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junio 12, 2020

¿Qué es el índice UV y cómo cuidarnos de los daños que ocasiona en la piel?

Desde comienzos de la década de los setenta, se registró el incremento de distintos tipos de cáncer de piel, sobre… Read More

junio 11, 2020