Toda mujer tiene una rutina de cuidado para proteger su cuerpo y lucir más hermosa, sin embargo, el cuidado de la piel a los 30 es vital para seguir conservando una dermis firme y saludable.
Ciertamente llegar a los 30 genera varias inquietudes, sobre todo, vinculadas con la apariencia. Por eso, con la intención de disipar dudas, la dermatóloga Karina Nadur respondió para Clarín preguntas frecuentes sobre el cuidado de la piel.
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Cuidado de la piel a los 30
¿Cómo debe hacerse una correcta limpieza de rostro?
Las rutinas de belleza deben incorporar hábitos adecuados de higiene para la piel. No obstante, es importante consultar con un experto o dermatólogo para conocer los productos indicados según el tipo de piel.
Además, Nadur comenta que la limpieza debe hacerse dos veces al día. La primera, en la mañana antes de iniciar con el proceso de cremas y makeup. La segunda, por la noche para retirar todas las impurezas y eliminar por completo el maquillaje.
Por otro lado, la especialista resalta la importancia de extender la limpieza hasta el cuello y la zona del escote porque al estar expuesta y ser muy fina amerita el mismo cuidado.
¿De qué manera se debe cuidar el contorno de ojos?
Para la experta en piel, quien es miembro de la Sociedad Argentina de Dermatogía y directora de ND Skin Dermatología Clínica y Estética, sí es necesario aplicar productos especiales para los párpados. Además, indica que es bueno humectar, hidratar y utilizar protector solar en todas las épocas del año.
Por otro lado, explicó que un truco eficaz reposa en desmaquillarse esa zona con algodón dando movimientos circulares y suaves, sin frotar. Después de eso, enjuagar con agua y culminar aplicando un producto hidratante diseñado para el contorno de los ojos.
¿Cómo se puede hidratar la piel?
Para ello, es vital usar sustancias hidratantes que restauren el agua de la piel y actúen en las capas profundas, a nivel de la dermis. De acuerdo con Nadur, “se pueden aplicar cremas formuladas a base de lanolina y aceites vegetales o sustancias activas como vitaminas, sales y minerales”.
Del mismo modo, explicó que es recomendable iniciar con los productos hidratantes desde los 20 años y dejar los compuestos a partir de los 30.
¿Desde qué edad se deben usar las cremas ‘antiage’?
¡A partir de los 30 años! según la especialista, al llegar a esta etapa es vital incluir a la rutina de belleza cremas con ácidos como retinol o mandélico.
Sin embargo, si ya los pasaste y te encuentras en los hermosos 40 puedes sumarle a tu rutina de cuidado ácido glicólico en concentraciones medias y aumentar el ácido mandélico. Para las mujeres que ya poseen 50 o más, Nadur recomienda el uso de cremas antiedad. Además, resaltó que es necesario saber que los ácidos deben guardarse durante las estaciones frías como otoño e invierno.
Mascarillas faciales: ¿cuál es la mejor?
Para la experta en piel todo depende de la ocasión, sin embargo, comentó que existen: nutritivas, tensoras, purificantes, exfoliantes y descongestivas. Hay toda una extensa variedad de mascarillas faciales para escoger y darle a la piel la que necesita.
¿Cuáles son los hábitos más sanos para el cuidado de la piel?
- Utilizar cremas hidratantes todos los días
- Evitar las duchas con agua muy caliente
- Usar jabón con pH neutro
- Humectar las zonas más secas
- Exfoliar de manera semanal
- visitar el dermatólogo una vez al año
El cuidado de la piel a los 30 es más profundo, sin embargo, siguiendo las recomendaciones de expertos, como estos consejos de la dermatóloga Karina Nadur, puedes conseguir una piel sana y hermosa.
