La receta de limonada tiene muchos beneficios, y por si fuera poco, es súper fácil de hacer y les encanta a niños y grandes.
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Beneficios de la limonada
Cuida las defensas
Con esta bebida ayudas a que la digestión funcione correctamente, estimulas tu sistema inmunológico y depuras tu cuerpo.
Te mantiene hidratada a bajo costo
Cada fruta tiene ricas propiedades, sin embargo, la receta de limonada es una de las más buscadas por ser muy económica. Esto sin mencionar que al prepararla necesitarás grandes cantidades de agua, algo que es favorecedor para ti porque te obligará a beber agua de una u otra forma.
Ingredientes para hacer la receta de limonada fresca baja en azúcares
El autor de esta receta de limonada es Caitlyn Elf, y como debes imaginarlo, no necesitarás mezclar tanto para realizar esta bebida casera.
No obstante, debes estar al tanto de que fue pensada para hacerle la competencia a las comerciales (y no tiene nada que envidiarles).
Esta receta de limonada alcanza para 8 personas
– En tu mesa reúne la cantidad que quieras de edulcorante o 1 taza de azúcar.
– Posteriormente, ralla la cáscara de la fruta para que la receta de limonada tenga más sabor y la disfruten mejor los niños.
– Añade la piel rallada de la fruta a 5 tazas de agua fría.
– Luego, disuelve el endulzante en ½ taza de agua tibia y espera que enfríe.
– Exprime el jugo de 12 limones (aproximadamente 1 taza).
– Finalmente, vierte la mezcla de edulcorante en la jarra y sirve la receta de limonada preferiblemente con hielo.
Tips para que te quede natural y deliciosa
Además de los tips de la propia receta de limonada, también puedes añadir a la jarra algunas rodajas de la fruta.
De lo contrario, si te gusta hacer las preparaciones diferentes, entonces retira la cáscara del limón y coloca los gajos en la licuadora.
Seguidamente, vierte el agua, bate hasta que esté completamente lista, pasa el líquido por un colador, agrega edulcorante y disfrútala bien fría con hielo.
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Receta de limonada
Ingredients
- 5 tazas de agua fría
- Jugo de 12 limones recién exprimidos
- 1 taza de edulcorante o azúcar
- 1/2 taza de agua para disolver el endulzante
- 1 cucharada de cáscara de limón rallada
Instructions
-En tu mesa reúne la cantidad que quieras de edulcorante o 1 taza de azúcar.
-Posteriormente, ralla la cáscara de 1 limón para que la receta de limonada tenga más sabor y la disfruten mejor los niños.
-Añade la piel rallada de la fruta a 5 tazas de agua fría.
-Luego, disuelve el endulzante en ½ taza de agua tibia y espera que enfríe.
-Exprime el jugo de 12 limones (aproximadamente 1 taza).
-Finalmente, vierte la mezcla de edulcorante en la jarra y sirve la receta de limonada preferiblemente con hielo.
