El jengibre tiene muchas propiedades interesantes, entre ellas, resaltan sus bondades antiinflamatorias y expectorantes que ayudan a calmar el dolor de garganta.
Esta raíz, es toda una experiencia. Su fama es tan popular que muchos la usan para cuidados medicinales, mientras que, otros la combinan de maneras distintas en batidos y licuados fríos para pasar el rato.
Aprende a prepararlo con cualquiera de estas recetas, y alivia ese malestar y dolor de garganta de forma temporal. Sin embargo, recuerda que si la molestia persiste, es oportuno que acudas a un especialista para que evalúe qué está pasando y te explique cómo puedes recuperarte más rápido.
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Calma el dolor de garganta con estas infusiones de jengibre
Té de jengibre con limón y miel
Hierve medio litro de agua y cuando alcance el punto máximo de ebullición coloca 2 trozos pequeños pelados. Baja el fuego, espera 5 minutos y sírvelo con 1 cucharada de miel y gotas de ½ limón para controlar un poco el dolor de garganta.
Té de jengibre con canela para aliviar el dolor de garganta
Para atacar de una vez por todas ese dolor de garganta, al menos momentáneamente, hierve 1 taza de agua junto con 1 rama de canela.
Luego, cuando empiece a hervir, incorpora 1 rodaja de raíz de jengibre sin piel, déjalo reposar en fuego bajo por 10 minutos, y antes de consumirlo agrega ½ limón.
Con cúrcuma y té verde
La infusión de jengibre con té verde, además de relajante, funciona para tratar el dolor de garganta desde casa.
¿Qué debes hacer? Pon a hervir 1 taza de agua junto con 1 cucharada o bolsita de té verde. Posteriormente, añade 1 cucharada de jengibre rallado o picado, y bébelo después que repose y suelte un poco de calor.
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